• Active Health Center Leidschenveen & Ypenburg Bodypump 100

Wereldwijde lancerig BODYPUMP 100 groot succes!

Op zaterdag 14 januari jl. heeft de wereldwijde lancering van Bodypump 100 plaatsgevonden. Ook bij Active Health Center Ypenburg en Leidschenveen is hier een feestje van gemaakt, want 100 dat wordt je niet zomaar! Onze instructeurs hebben een spetterde les gegeven op beide clubs. Wereldwijd zijn er leuke acties gehouden en dat is de media niet ontgaan. Bekijk hier een compilatie van de workout bij AHC.

Bodypump is een intensieve fitness workout op muziek. Tijdens Bodypump worden alle spiergroepen uitgebreid getraind met behulp van extra gewichten. Deze kun je aanpassen naar je eigen niveau. Het zorgt voor snel resultaat, je lichaam wordt sterker, strakker en je verbeterd je houding.

Nieuws

  • Ariana haalt mooie resultaten bij AHC.

    Mijn naam is Ariana en dit is het vervolg op mijn eerste verhaal die ik in september 2020 met jullie heb gedeeld.

    Lees meer
  • Personal Training bij AHC tijdens lockdown.

    Fit worden tijdens de lockdown?

    Lees meer
Meer nieuws