• Active Health Center Leidschenveen & Ypenburg Les Mills Tone

Nieuwe groepsles van Les Mills; Tone!

Les Mills Tone is een cross-training workout van 45 minuten met een perfecte mix van cardio-, core- en krachttraining.

Deze les is ontwikkeld door een team van top fitness professionals en is een van de veiligste en meeste effectieve workouts ter wereld.
Je wordt begeleid door een ervaren instructeur en je zult de aandacht krijgen die je nodig hebt om de juiste techniek en oefeningen effectief onder de knie te krijgen, ongeacht je fitness niveau.

Op geweldige muziek train je het hele lichaam. Na de les voel je je voldaan, gemotiveerd en vol energie!
Wil je gezonder, blijer, fitter, sneller en sterker worden? Les Mills Tone kan hiervoor zorgen!

VOORDELEN
-Je verbetert je conditie
-Je lichaam wordt strakker
-Je krijgt meer energie

Elke dinsdag om 09.15 uur en woensdag om 18.30 uur staan deze lessen op ons rooster.
Bekijk HIER een impressie filmpje. 

 

Nieuws

  • Ariana haalt mooie resultaten bij AHC.

    Mijn naam is Ariana en dit is het vervolg op mijn eerste verhaal die ik in september 2020 met jullie heb gedeeld.

    Lees meer
  • Personal Training bij AHC tijdens lockdown.

    Fit worden tijdens de lockdown?

    Lees meer
Meer nieuws