• Active Health Center Leidschenveen & Ypenburg Home

Slimmer afvallen

Bij Active Health Center willen we onze sporters optimaal kunnen begeleiden in het behalen van hun doelstellingen en voeding speelt daarbij vaak een belangrijke rol. Na lang zoeken hebben wij het ideale programma gevonden, Body Support! Onze coaches zijn inmiddels getraind en hebben hun diploma gehaald!

Body Support is een leefstijlprogramma van 12 weken dat je begeleidt om op een verantwoorde manier met voeding om te gaan. Je bent een individu, iedereen is anders, daarom zijn de voedingsadviezen op maat gemaakt. Je gebruikt voeding uit de supermarkt, geen vervangingen zoals shakes, maaltijdrepen enz. Iedere week krijg je een eetschema mee dat bestaat uit 7 dagmenu’s afgesloten met een boodschappenlijst. Ieder dagmenu bestaat uit 6 eetmomenten; 3 hoofdmaaltijden en 3 tussendoortjes!

Ben jij al goed op weg met sporten, maar mis je het stukje begeleiding in voeding? De Body Support coaches staan voor je klaar om samen je doelstellingen te behalen!

Interesse? Graag even mailen met info@ahcleidschenveen.nl of info@ahcypenburg.nl

Nieuws

  • Ariana haalt mooie resultaten bij AHC.

    Mijn naam is Ariana en dit is het vervolg op mijn eerste verhaal die ik in september 2020 met jullie heb gedeeld.

    Lees meer
  • Personal Training bij AHC tijdens lockdown.

    Fit worden tijdens de lockdown?

    Lees meer
Meer nieuws