• Active Health Center Leidschenveen & Ypenburg Home

Kids Judo

IMG-20140710-WA0008_resized_hugehumb

Judo is een sport voor iedereen. Voor jong en oud en voor zowel meisjes als jongens vanaf 5 jaar. Judo is een van oorsprong Japanse zelfverdedigingskunst. Het woord judo betekent ‘zachte weg’. De sport is ontwikkeld als een ongevaarlijke wedstrijdsport die ook veel plezier geeft. Een beoefenaar van het judo heet een judoka. Judo is een sport die wereldwijd beoefend wordt en tevens een olympische sport is. Wie kent onze Olympische medaillewinnaars Anton Geesink, Wim Ruska en Mark Huizinga nou niet?

WAAROM IS JUDO GOED VOOR UW KIND?

1. Sport motorisch: technische, tactische en conditionele bekwaamheid.

2. Sport sociaal: omgaan met elkaar en samenwerken, omgaan met agressie en discipline.

3. Sport reflexief: nadenken over sportsituatie en sportgedrag, en naar jezelf kijken.

HET EFFECT

Conditie: 2
Spierkracht: 2
Vetverbranding: 1
Leningheid: 0

 

Leer de groepslessen van Active Health Center kennen tijdens de Gratis Proefdag!

Vraag direct online aan via onderstaand formulier en klik op verzenden. We nemen binnen 1 werkdag contact met je op.

Nieuws

  • Ariana haalt mooie resultaten bij AHC.

    Mijn naam is Ariana en dit is het vervolg op mijn eerste verhaal die ik in september 2020 met jullie heb gedeeld.

    Lees meer
  • Personal Training bij AHC tijdens lockdown.

    Fit worden tijdens de lockdown?

    Lees meer
Meer nieuws